電話占い依存・占いジプシーから抜け出せないときの克服方法とは？

今回は、電話占い依存・占いジプシーに悩む方々に向けたコラムです。

この記事では、実際に電話占いに依存してしまった方の体験談から、

を紐解いていきます。

編集長「摩耶」

当サイトの編集長・摩耶です。

今回は依存の怖さについて綴っていきますが、電話占いの利用は決して悪いことではありません。

上手に利用できるよう、今回の記事のポイントを抑えておきましょう。

立花あきこ

電話占い大好きな立花あきこです。

私も電話占いの利用頻度が高い方なので、今日はしっかり勉強します！

占いジプシーってなに？

依存状態のひとつである占いジプシー。

このような思いから、1つの悩みをいろんな占い師さん（電話占いサイト）に手当たり次第に相談してしまうのが特徴です。

立花あきこ

私も同じ相談内容を複数の先生に相談したことあります！

編集長「摩耶」

最初は軽い気持ちでも、ここから依存のはじまりにあるケースもあるので、なるべく先生は変えないほうが良いですね。

【体験談】元彼と復縁したい一心で占いジプシーになってしまった女性

実際に占いジプシーの状態に陥ってしまった女性の体験談を紹介します。

こちらのエピソードは、利用金額は15万ほどですんでいるものの、依存度は深刻です。

注目したいポイントは3つ。

立花あきこ

自分で思考することができなくなってますね…。

編集長「摩耶」

そうなんです。こういう状態に陥る原因は「脳」の仕組みにあると医学的に説明されています。

心が弱いんじゃない！医学的に見る依存の原因は「脳」にある

厚生労働省によると、依存は意思（心）の弱さからくるものではなく、脳に「ご褒美を求める回路」ができるせいなのだそう。

たとえば、電話占いに依存してしまった方の脳には、このような回路が出来上がっていると考えられます。

占い師さんに相談することで不安や辛さが解消される体験を脳が強く覚えてしまうと、「占いをすれば苦しみから解放される」という回路が働いてしまうようになるんです。

立花あきこ

つまり、誰でもなりえるってことですよね。

編集長「摩耶」

そう、他人事じゃないんです。

なので、今依存に悩んでいる方「自分の心が弱いせいだ」と自分を責めるのではなく、“脳内で回路が働いているんだ”と客観視するようにしましょう。

電話占い依存は、復縁希望の女性が多い

電話占いに依存してしまった人について調査をしていると、「元カレと復縁したい」と悩んでいる人が多いようです。

そのほかには、

など、基本的に恋愛が上手く行っていない人が多い傾向にあります。

立花あきこ

あッ！私、進展しない片想いについて複数の先生に相談しちゃいました…。

編集長「摩耶」

こういったお悩みの場合、最初から強い不安を感じて（冷静さを失って）電話占いに相談する方が多い。

もしかしたら、脳内にご褒美を求める回路ができやすいのかもしれないですね。

実例から見る電話占い依存の怖さ

ここまでの内容からわかる通り、

この2つが、電話占い依存の怖さです。

下で紹介する相談を見るとわかる通り、みなさんもれなくこの状態に陥っています。

《実例》質問サイトに投稿された相談

引用元：発言小町

引用元：知恵袋

引用元：知恵袋

編集長「摩耶」

クレジットカードの返済に追われてしまう方はめずらしくありません。中には、借金が膨らんでしまう方も…。

そのため、電話占いは計画的に利用することが大切です。

依存から脱却する方法は、電話占い利用の回数を減らす！

厚生労働省によると依存状態から抜け出すためには、

そのため、ここからは電話占いの利用の回数を減らすための方法をいくつかご提案していきます。

悩みを自己分析！占いは答え合わせのイメージで利用

電話占い依存から脱却する第一歩として、まずは悩みを自己分析してみるクセを付けていきましょう。

自己分析を繰り返して制度を上げて、電話占いに相談する回数を適正に戻すことを目標にしましょう。

立花あきこ

わ～すごい！私もできるようになりたいです！どうすればいいんですか？

編集長「摩耶」

その悩みに対して仮説を立てて、検証するんです。

立花あきこ

仮説と検証…？？

編集長「摩耶」

難しく聞こえるかもしれないけど、誰でもできますよ！
具体的に例をあげてみましょうか。

《自己分析の方法》　別れた彼と復縁したいとき・・・

彼に「今は仕事に集中したい。嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻ろう」とフラれてしまったとします。この彼の発言を分析してみましょう。

【ステップ１】仮説を立てる

別れの理由（発言）から考えられる彼の意図を、思いつく限り全て書き出していきます。

この時点では正しくなくても良いので、とにかく思いついたもの全て書き出してください。

たとえば・・・

【ステップ2】検証する

可能性の低いものを削除していきます。

1つに絞る必要はありません。可能性が高いものは全て残しておきます。

たとえば・・・

【ステップ3】対策を考える

ステップ2で絞り込んだ原因に対して、「どうすれば復縁の可能性を高められるか？」を考えてみます。

今回の例では、この2つに絞られました。

ここから導き出される答えとしては、

　「仕事で手一杯の彼に復縁を迫るのは負担をかけてしまう。わがままになりすぎたことはLINEで謝罪して、彼からの連絡を待つ。」

といったところが妥当でしょう。

立花あきこ

なるほど～！たしかにじっくり考えれば私にもできそうです！

編集長「摩耶」

色んなお悩みに応用できるので、試してみる価値ありです！

毎月の予算に合わせて、電話占い利用スケジュール帳を作る

電話占いは、計画的に利用することがとても大切です。

毎月いくら使うか、生活に影響が出ないように限度額を設定しましょう。

おすすめの金額は上限2万円。

2万円でどれくらい相談できるかシミュレーションしてみましょう。

立花あきこ

摩耶さん、1週間～2週間も我慢できない場合は…？

編集長「摩耶」

依存している場合、このコントロールはたしかに難しいです。

でも、気持ちの持ち方としては、「状況は常に変わり続ける」ということを改めて把握すると良いかもしれないですね。

立花あきこ

どういうことですか？

編集長「摩耶」

たとえば、元カレから連絡がきて、どう返信しようか相談したのに、また次の返信で困った状況になったりすることもありますよね。

こんなふうに、状況は日々変わり続けるし、その都度悩みも更新されてしまうんです。

立花あきこ

確かに！それなら1週間～2週間の状況の動きを見ながら自己分析して、まとめて先生に相談する方がおトクってことですね！

霊視能力+カウンセリングや心理学的な鑑定のできる占い師さんを選ぶ

占い師さんの選ぶときは、高い霊視能力に加えて、カウンセラーとしての経歴や、心理学を学んだ経歴のある先生を選ぶのがベターです。

お悩み相談に合わせて、占いに依存してしまいがちな状況を伝え、不安を感じたときの対処法を聞いてみましょう。

編集長「摩耶」

私がおすすめのする先生方はコチラ！

電話占いフィールの萌先生

霊視能力が非常に高く、お相手の気持ちを見抜く力がスゴイと評判の萌先生。

NLP心理学での鑑定や、不安やネガティブ思考を整えるというレイキヒーリングも可能です。
鑑定内容を見る
萌先生に鑑定して貰う

電話占いウラナのJILL（ジル）先生

JILL先生は、鑑定暦18年のベテランの先生です。

優れた霊視能力で、出来事の予兆や、人の本質を視ぬきます。心理カウンセリングも可能です。

JILL先生に鑑定して貰う

まとめ

今回の記事でもっとも重要なポイントはこちらの2点。

くりかえしになりますが、今回の記事でご紹介した電話占いの利用回数を減らすための方法は、依存から脱却できると保証するものではありません。

ご自身のやりやすい方法を見つけて、徐々にコントロールしてきましょう。一人では難しいという方は身近な信頼できる人に協力してもらいましょう。

編集長「摩耶」

本来、占いは悩んで苦しんでいる人の手助けをするもの。

最終的に判断して行動を起こすのは自分であることを忘れないようにしましょう。

立花あきこ

摩耶さん、今回はとても勉強になりました！これからも電話占いを楽しめるよう、計画的に利用していきたいと思います。